Wie funktionieren Diet Shapes?

Iss nicht weniger, iss besser!

Egal wie viel fitter du dir vorgenommen hast im Jahr 2020 zu werden und egal welche Diät gerade “in” ist. Sei es die Rohkost-Diät, die Atkins-Diät, die Ketogen-Diät oder die Mediterrane-Diät, es gibt nur zwei Faktoren die dir dabei helfen in Form zu kommen und dir dabei helfen dich besser in deinem Körper zu fühlen: Dein Energieverbrauch muss über einen verlängerten Zeitraum höher sein als deine Energiezufuhr und die Energie die du deinem Körper zuführst muss alle wichtigen Nährstoffe enthalten, die es deinem Körper erlauben normal zu funktionieren.

Daher kann man folgende drei Grundregeln aufstellen um die besten Resultate zu erleben:

Regel Nr. 1: Erhöhe die Energie die du täglich verbrauchst.
Regel Nr. 2: Reduziere die Energie die du täglich zu dir nimmst.
Regel Nr. 3: Stelle sicher, dass dein Körper alle Nährstoffe erhält, die er täglich braucht.

So einfach ist das. Idealerweise, kombinierst du alle drei Regeln. Beginnend damit, deinen Energieverbrauch durch mehr Bewegung zu erhöhen. Ein paar Schritte mehr pro Tag oder ab und zu eine kurze Radtour reichen dabei schon völlig aus. Gleichzeitig ist wichtig die Energiezufuhr zu reduzieren indem du die Kontrolle über die Menge und Qualität der Energie nimmst, die du deinem Körper gibst. Hier kannst du das gleiche Prinzip anwenden. Niemand erwartet von dir, dass du nur noch an Selleriestangen rumknabberst. Versuche Kohlenhydrate zu reduzieren und die Mengen an Fasern zu erhöhen. Aber die größte Herausforderung dabei, deine tägliche Energiezufuhr zu reduzieren ohne deinem Körper Gelegenheiten zu verwehren Nährstoffe zuzuführen, die es ihm erlauben normal zu funktionieren. Du möchtest deinen Körper trotz allem mit genügend Ballaststoffen, Spurenelementen und Vitaminen versorgen, denn sonst riskierst du dich müde und erschöpft zu fühlen, oder gar Konzentrationsprobleme zu haben.

FitLine ProShape All-in-1

Einfach, Wohlschmeckend, Natürlich!

Aus rein biologischer Sicht betrachtet, sind die Mahlzeitenersatz-Shapes und –Riegel von FitLine der beste Weg um Kontrolle über Menge und Qualität der täglichen Energiezufuhr zu erlangen. Aus rein praktischer Sicht, sind die FitLine ProShape All-in-1 Shapes und Riegel super einfach und schnell zuzubereiten. Sogar wenn der Terminplan wenig Zeit lässt oder du viel Zeit unterwegs und auf Reisen verbringst. Einer der bequemsten Vorteile von ProShape All-in-1 Shapes und Riegel ist, dass du bei jeder Mahlzeit eine gleichbleibende Menge an Kalorien und Nährstoffen zu dir nimmst so, dass du deine Zeit mit etwas besserem als Kalorienzählen verbringst und du auch nicht sicherstellen musst genügend Vitamin B6, Zinc, oder andere essenziellen Nährstoffen. Außerdem sorgen die sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen für eine willkommen Abwechslung während deiner Mahlzeitenumstellung.

FitLine ProShape Mahlzeitenersatz-Shapes und –Riegel, sind wahrscheinlich der beste Weg um deine Energiezufuhr zu reduzieren, indem du ein oder zwei Mahlzeiten pro Tage ersetzt. Die Vorteile für dich sind:

  • Gleichbleibende Nährstoff- und Energiezufuhr
  • Schnell und einfach zuzubereiten
  • Auch für unterwegs wenn die Zeit knapp ist
  • 7 leckere Geschmacksrichtungen für mehr Abwechslung

Außerdem bekommst du:

  • Hochqualitatives Protein trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei
  • Kohlenhydrate tragen zum Erhalt der normalen Gehirnfunktion bei und zu Erholung der normalen Muskelfunktion.
  • Ballaststoffe verlängern das Sättigungsgefühl und helfen dabei Essanfälle zu vermeiden.

Alle diese Vorteile machen dein Leben so viel einfacher. Auf diese Weise, ist alles woran du denken oder was du planen musst, wie du deinen täglichen Energieverbrauch erhöhst.

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